Dunsovsäck: så läser du temperaturgränserna
Titta i första hand på komfortgränsen om du fryser lätt och på limit (nedre gräns) om du sover varmt. Båda kommer från standarden EN 13537 eller efterföljaren ISO 23537, där en uppvärmd docka mäts i kyla. Extremgränsen är en överlevnadsgräns, inte en temperatur att planera för. Välj sovsäck efter den kallaste natt du räknar med.
Vad är EN 13537 och ISO 23537?
EN 13537 är den europeiska standard som gav sovsäckar jämförbara temperaturgränser. Den kom 2002 och reviderades 2012. År 2016 ersattes den av den internationella standarden ISO 23537, och den version som gäller i dag heter ISO 23537-1:2022.
Principen är densamma i båda. En docka med värmeelement och temperaturgivare läggs i sovsäcken i ett klimatrum, och man mäter hur mycket effekt som behövs för att hålla den varm. Ur det räknas temperaturgränserna fram.
Poängen är att du kan jämföra sovsäckar från olika märken. Ett ISO- eller EN-värde på den ena går att ställa mot ett ISO- eller EN-värde på den andra. En temperatur som tillverkaren satt själv, utan hänvisning till standarden, går inte att jämföra på samma sätt. Testet är inte lagkrav överallt, så långt ifrån alla sovsäckar har ett standardvärde.
Vad betyder komfort, limit och extrem?
Standarden räknar fram flera temperaturer, och varje gräns är definierad för en tänkt person. Standardkvinnan är 25 år, 160 cm lång och väger 60 kg. Standardmannen är 25 år, 173 cm lång och väger 73 kg.
- Komfort: temperaturen där en standardkvinna kan sova bekvämt i avslappnad ställning, utan att frysa.
- Limit (nedre gräns): temperaturen där en standardman som ligger hopkrupen precis inte fryser och kan sova natten igenom.
- Extrem: den lägsta temperaturen där en standardkvinna klarar sex timmar utan risk att dö av nedkylning. Frostskador är inte uteslutna.
- Övre gräns: temperaturen där en standardman kan sova utan att svettas för mycket, med öppen dragkedja och armarna utanför.
Extremgränsen finns kvar i ISO 23537, men den är en ren överlevnadsgräns. Flera tillverkare, bland andra Sea to Summit, publicerar den inte alls. Mellan limit och extrem ligger en riskzon där du kommer att frysa ordentligt.
| Gräns | Definierad för | Ställning | Så använder du den |
|---|---|---|---|
| Komfort | Standardkvinna | Avslappnad | Planera efter den om du fryser lätt |
| Limit | Standardman | Hopkrupen | Planera efter den om du sover varmt |
| Extrem | Standardkvinna | Överlevnad i sex timmar | Planera aldrig efter den |
Vad förutsätter testet?
Siffrorna gäller under labbförhållanden. Dockan ligger på ett välisolerande liggunderlag och har på sig ett lager underställ, strumpor och mössa. Rummet är vindstilla och dockan rör sig inte, så den trycker aldrig ihop isoleringen med knän eller höfter. Sea to Summit påpekar att sovsäcken kanske inte når sin angivna gräns om du använder ett underlag med lägre R-värde än i testet.
I verkligheten spelar mycket annat in: om du är trött, hungrig eller blöt, om det drar i tältet och hur mycket kyla som tränger upp från marken. Isoleringen under dig trycks ihop av din vikt och gör liten nytta, så det är underlaget som skyddar mot marken. Läs mer i guiden Så väljer du liggunderlag. Vår Luftmadrass PRO har till exempel R-värde 4 och väger 750 g.
Vad betyder fill power?
Fill power mäter hur mycket dunet expanderar, alltså hur mycket luft det kan hålla kvar. Ju större volym, desto bättre isolerar dunet. Värdet anges oftast i kubiktum per uns (cuin/oz).
I testet vägs ett prov på 30 gram dun upp och läggs i en cylinder, där en bestämd vikt trycker ihop det. Den volym dunet då tar upp ger värdet. Före mätningen konditioneras dunet, och här skiljer sig metoderna: IDFB:s metod (del 10-B) använder ånga, medan den europeiska metoden torktumlar dunet. Siffror från olika metoder går därför inte alltid att jämföra rakt av.
800 fill power betyder att dunet under testvillkoren fyller omkring 800 kubiktum per uns. Vanliga värden ligger mellan cirka 300 för fjäderrik fyllning och 900 för det bästa gåsdunet. Ungefär 600–650 räknas som bra kvalitet, 700–750 som mycket bra och 800 och uppåt som utmärkt.
Vad är viktigast, fyllnadsvikt eller fill power?
Fill power säger något om kvaliteten, fyllnadsvikten om mängden. Värmen kommer från hur tjock isoleringen blir, och den beror på båda. En sovsäck med 300 g dun av 800 fill power blir varmare än en med 150 g av samma dun, men kallare än en med 600 g.
Det höga värdet ger framför allt lägre vikt och mindre packvolym för samma värme. En tumregel är att dun med 550 fill power behöver ungefär 40–50 procent mer vikt för att ge samma loft som dun med 800 fill power. Jämför alltså aldrig två sovsäckar bara på fill power. Titta på fyllnadsvikten, och helst på en testad temperaturgräns.
Dun eller syntet: vad passar dig?
Dun ger mest värme per gram och går att packa mycket litet. Syntet är tyngre och tar mer plats, men klarar fukt bättre.
| Egenskap | Dun | Syntet |
|---|---|---|
| Värme per vikt | Högst | Lägre |
| Packvolym | Liten | Större |
| I fukt | Klumpar ihop och tappar isolering | Isolerar bättre och torkar snabbare |
| Livslängd | Lång med rätt skötsel | Tappar gradvis med användning |
| Pris | Oftast högre | Oftast lägre |
Syntet är ett bättre val om du sover många nätter i rad i fuktigt väder utan chans att torka sovsäcken, till exempel på långa turer i regnig höst eller i vindskydd där regn och kondens når sovsäcken. För en torr fjällvecka, när varje gram i ryggsäcken räknas, är dun svårt att slå.
Mumieform eller rektangulär sovsäck?
En mumieformad sovsäck smalnar av mot fötterna och sluter tätt kring kroppen. Då finns det mindre luft mellan dig och isoleringen som kroppen måste värma upp, och därför är mumieformen den varmaste formen. Nackdelen är att den känns trång om du vänder dig mycket.
En rektangulär sovsäck ger mer plats för benen och är skönare att ligga på sidan i, men den har mer luft att värma och är mindre värmeeffektiv. Den passar bäst när nätterna är milda. Ett plus är att två rektangulära sovsäckar ofta kan kopplas ihop till en dubbelsovsäck.
Hur väljer du rätt temperaturgräns?
Utgå från den kallaste natten du realistiskt räknar med, inte från medeltemperaturen. Nätterna på fjället blir ofta betydligt kallare än dagarna, så kolla prognosen för just det område och den höjd där du ska sova.
- Bestäm vilken årstid och vilken typ av tur sovsäcken främst ska användas till.
- Fryser du lätt: välj en sovsäck vars komfortgräns ligger vid eller under den kallaste natten.
- Sover du varmt: limitgränsen kan räcka, men lägg till några graders marginal.
- Saknar sovsäcken ett ISO- eller EN-värde: räkna med ännu större marginal.
- Kombinera med ett underlag med tillräckligt R-värde och torra kläder att sova i.
Fler knep för att hålla värmen när det blir kallt hittar du i guiden Så sover du varmt i tält på hösten.
Vad klarar Norrfjällens dunsovsäck?
Vår Ultralätt sovsäck med gåsdun har 300 g fyllning, 90 procent gåsdun med 800 fill power, och väger 863 g totalt. Den är rektangulär, 200 x 80 cm, och packas till 36 x 17 cm. Vi anger en temperaturgräns på 0 °C. Den siffran är inte testad enligt ISO 23537, och vi kan inte säga om den motsvarar komfort, limit eller någon annan gräns i standarden.
Se den därför som en sovsäck för sommar och tidig höst, när nätterna håller sig på plussidan. Den är inte gjord för vinter eller för sena höstnätter med minusgrader. Den rektangulära formen ger gott om plats och gör att två sovsäckar kan kopplas ihop till en dubbelsovsäck, men den är inte lika värmeeffektiv som en mumieformad. Ska du ut när det fryser på nätterna behöver du en varmare sovsäck.
Vanliga frågor
Vilken temperaturgräns ska jag titta på?
Komfortgränsen om du fryser lätt, limitgränsen om du sover varmt. Extremgränsen är en överlevnadsgräns och ska aldrig användas när du planerar en tur.
Har ISO 23537 ersatt EN 13537?
Ja. ISO 23537 publicerades 2016 och ersatte EN 13537. Gällande version är ISO 23537-1:2022. Mätprincipen med en uppvärmd docka är densamma, så värdena går att använda på samma sätt.
Är 800 fill power bra?
Ja, 800 och uppåt räknas som dun av mycket hög kvalitet. Värmen beror ändå också på hur mycket dun sovsäcken innehåller, så titta även på fyllnadsvikten.
Varför fryser jag trots att det var varmare än sovsäckens gräns?
Testet görs med ett välisolerande underlag, underställ och mössa, i ett vindstilla rum. Ett tunt underlag, fuktiga kläder, trötthet eller drag i tältet gör att du fryser vid högre temperaturer än etiketten anger.
När är syntet bättre än dun?
När det är fuktigt länge och du inte kan torka sovsäcken. Syntet isolerar bättre när den blir fuktig och torkar snabbare, men väger mer och tar mer plats i packningen.
