Vintertid 2026: när ställs klockan om, och så klarar du mörkret ute
Vintertid 2026 börjar natten mot söndag 25 oktober, då klockan 03.00 ställs tillbaka till 02.00. Du får en timme extra sömn, och det blir ljust en timme tidigare på morgonen men mörkt en timme tidigare på eftermiddagen. Sommartiden kommer tillbaka natten mot söndag 28 mars 2027.
När ställs klockan om till vintertid 2026?
Natten mellan lördag 24 och söndag 25 oktober 2026. Enligt förordningen (2001:127) om sommartid upphör sommartiden klockan 03.00 den sista söndagen i oktober, och tiden anges då som 02.00 normaltid. Det vi i vardagen kallar vintertid heter alltså normaltid i lagen.
Omställningen sker i samma ögonblick i hela EU. Sommartidsdirektivet 2000/84/EG anger att sommartiden ska upphöra klockan 01.00 Greenwichtid den sista söndagen i oktober och börja vid samma klockslag den sista söndagen i mars.
| Omställning | Datum | Vad händer |
|---|---|---|
| Vintertid 2026 | Natten mot söndag 25 oktober 2026 | 03.00 blir 02.00, klockan ställs bakåt en timme |
| Sommartid 2027 | Natten mot söndag 28 mars 2027 | 02.00 blir 03.00, klockan ställs fram en timme |
| Vintertid 2027 | Natten mot söndag 31 oktober 2027 | 03.00 blir 02.00, klockan ställs bakåt en timme |
Vilka klockor måste du ställa själv?
Mobiler, datorer och uppkopplade klockor ställer om sig själva. Gå igenom resten på lördagskvällen eller söndagsmorgonen:
- Bilens klocka och timern till motorvärmaren.
- Spis, mikro och kaffebryggare.
- Väckarklockor och klockradio utan automatisk tid.
- Tidur till utebelysning, adventsljus och växtlampor.
- Sportklockor som inte synkas mot mobilen.
- Kameror och viltkameror, annars får bilderna fel tidsstämpel.
Ska EU sluta ställa om klockan?
Frågan är inte avgjord. I ett öppet samråd 2018 med omkring 4,6 miljoner svar ville 84 procent sluta ställa om klockan, och i mars 2019 röstade Europaparlamentet för att avskaffa tidsomställningen. Rådet, där medlemsländernas regeringar sitter, har däremot inte kommit fram till någon gemensam ståndpunkt. Inför en debatt i oktober 2025 beskrev Europaparlamentet läget som ett dödläge i förhandlingarna.
I mars 2026 rapporterade Europaportalen att en ny EU-utredning har inletts och ska vara klar före utgången av 2026. Olöst är om en permanent tid i så fall ska vara normaltid eller sommartid, och Sverige har ännu inte tagit ställning. Tills något nytt beslutas gäller datumen i tabellen ovan.
Hur mycket dagsljus försvinner i oktober–december?
Mycket, och mer ju längre norrut du bor. Mellan 1 oktober och vintersolståndet krymper dagen med 4 timmar och 31 minuter i Malmö, 5 timmar och 24 minuter i Stockholm och 8 timmar och 9 minuter i Luleå. Tabellen visar soluppgång, solnedgång och dagens längd enligt timeanddate.com, i svensk tid.
| Datum | Malmö | Stockholm | Luleå |
|---|---|---|---|
| 1 oktober | 07.10–18.43 (11 h 33 min) | 06.52–18.21 (11 h 29 min) | 06.41–17.59 (11 h 18 min) |
| 24 oktober (sista dagen med sommartid) | 07.56–17.46 (9 h 50 min) | 07.47–17.15 (9 h 29 min) | 07.55–16.34 (8 h 39 min) |
| 25 oktober (första dagen med vintertid) | 06.58–16.44 (9 h 46 min) | 06.49–16.13 (9 h 23 min) | 06.59–15.30 (8 h 32 min) |
| 1 november | 07.13–16.28 (9 h 15 min) | 07.06–15.54 (8 h 48 min) | 07.23–15.05 (7 h 42 min) |
| 1 december | 08.12–15.41 (7 h 29 min) | 08.17–14.55 (6 h 39 min) | 09.10–13.29 (4 h 19 min) |
| 21 december | 08.34–15.37 (7 h 2 min) | 08.43–14.48 (6 h 5 min) | 09.55–13.03 (3 h 9 min) |
Två saker sticker ut. Omställningen flyttar solnedgången en timme tidigare på en natt: i Stockholm går solen ned 17.15 på lördagen och 16.13 på söndagen. Och i Luleå står solen vid midvinter bara drygt en grad över horisonten mitt på dagen, så de tre timmarna är ett lågt och svagt ljus.
Skymningen ger dig lite extra tid
Efter solnedgången finns det ofta tillräckligt med ljus för att gå utan lampa en stund, under den så kallade borgerliga skymningen när solen står högst sex grader under horisonten. Den 21 december slutar den enligt timeanddate.com 16.23 i Malmö, 15.43 i Stockholm och 14.38 i Luleå. Sedan behöver du lampa i skogen, under molntäcke ännu tidigare.
Hur planerar du en tur efter dagsljuset?
- Räkna baklänges från skymningen. Var vid bilen eller på en upplyst väg när den borgerliga skymningen slutar, med marginal för pauser.
- Gå ut tidigt. I november och december är förmiddagen och tidig eftermiddag de timmar du har. Starta hellre klockan tio än klockan ett.
- Räkna med lägre tempo. Blöta löv, rötter och frost på spänger tar längre tid än på sommaren. Vandringsstavar ger stöd på hala partier, och på våra sitter en volframspets som ger fäste på is och grus.
- Berätta var du går. Säg till någon vilken väg du tar och när du räknar med att vara tillbaka.
- Ladda kvällen innan. Pannlampa, telefon och powerbank.
Hur syns du i trafiken när det är mörkt?
Med reflex. Enligt NTF upptäcker en bilförare med halvljus dig först på 20–30 meters avstånd om du har mörka kläder och ingen reflex. Med ljusa kläder syns du på 60 meter, och med reflex på 125 meter. Trafikverket påpekar att de flesta mörkerolyckor där gående dödas eller skadas sker i tätorter där gatubelysningen är tänd, så reflexen behövs även i stan.
- Sätt reflexerna lågt och där de rör sig, runt vrister och handleder eller hängande i ett snöre. NTF förklarar att de syns bäst så när bilen kör på halvljus.
- Välj CE-märkta reflexer på minst 15 kvadratcentimeter, enligt NTF:s råd.
- Byt ut gamla reflexer. De tappar reflektionsförmåga med tiden, och reflexer på kläder slits i tvätten.
- Gå längst till vänster på vägrenen eller körbanan, så att du möter trafiken. Det står i trafikförordningen (7 kap. 1 §).
- Vinkla ned pannlampan mot mötande, och ge hunden reflexhalsband eller reflexväst.
Hur många lumen behöver en pannlampa?
Det beror på vad du ska göra. Det finns ingen officiell norm, men de här tumreglerna fungerar för de flesta:
| Användning | Ljusstyrka | Tänk på |
|---|---|---|
| Laga mat, leta i ryggsäcken, läsa i tältet | 10–50 lumen | Lågt läge, gärna rött. Starkt ljus bländar dem du pratar med. |
| Kvällspromenad på känd eller delvis upplyst väg | 50–150 lumen | Räcker för att se ojämnheter och kanter. |
| Oupplyst skogsstig eller grusväg | 200–400 lumen | Du ser rötter och stenar några meter framför dig. |
| Okänd terräng, leta efter något, se långt | 500 lumen och uppåt | Använd korta stunder, högsta läget tömmer batteriet snabbast. |
Titta på räckvidd och drifttid, inte bara på lumen. Enligt den amerikanska standarden ANSI/PLATO FL1, som många tillverkare mäter efter, räknas räckvidden till det avstånd där ljuset är 0,25 lux, ungefär som fullmånens sken, och drifttiden tills ljuset har sjunkit till 10 procent av startvärdet. En lampa kan alltså ha blivit betydligt svagare långt innan den angivna drifttiden är slut.
Terräng Duo i siffror
Vår Terräng Duo-pannlampa har 1 000 lumen vitt ljus som når 150 meter, och ett separat ULTRA RED-läge. Med samma knapp stegar du igenom tre vita och två röda lägen. Drifttiden anges per läge:
- Vitt ultraläge: 6–8 timmar.
- Högt vitt: 16–18 timmar.
- Rött lågläge: upp till 69 timmar.
Batteriet är ett bytbart, uppladdningsbart 18650 på 3,7 V och 3 800 mAh som laddas med USB-C. Lampan väger 79 gram exklusive batteri och klarar regn och snö enligt IPX6. Fler alternativ finns bland pannlampor och belysning.
Varför ska du använda rött ljus i mörker?
För att behålla mörkerseendet. Ögat behöver omkring en halvtimme i mörker för att bli nästan fullt mörkeranpassat, och ett starkt vitt sken kan nollställa det direkt. Svagt rött ljus stör betydligt mindre. Du kan läsa kartan eller hitta i ryggsäcken i rött och ändå se konturer i terrängen när du släcker. Varför det fungerar förklarar vi i guiden Pannlampa för jakt: därför är rött ljus bättre i mörker. När du behöver se färger eller långt bort är vitt ljus rätt val.
Hur håller batterierna i kyla?
Sämre än inomhus. Enligt Battery University ger ett litiumjonbatteri som har full kapacitet vid 27 °C typiskt bara ungefär hälften vid –18 °C. Förlusten gäller medan batteriet är kallt, och kapaciteten kommer tillbaka när det blir varmt igen.
- Bär reservbatteri och telefon i en innerficka nära kroppen.
- Räkna med kortare drifttid än tillverkarens siffror en kall kväll.
- Ladda inomhus, inte i en kall bil eller ett kallt tält.
Hur fortsätter du vara ute när det är mörkt?
Mörkret är inget skäl att stanna inne, bara ett annat sätt att vara ute. Några idéer:
- Ta lunchpromenaden ute. Mitt på dagen står solen som högst, och i december är det ofta enda chansen att få dagsljus en vanlig vardag.
- Gå en kvällsrunda med lampan släckt. På en väg du känner väl, i snö eller månsken, ser du mer än du tror när ögonen har vant sig. Ha lampan i fickan.
- Gör en mörkerpromenad med barnen. Häng ut reflexer längs stigen som de får leta efter, lyssna på ljuden i skogen och jämför rött och vitt ljus tillsammans. Fler idéer för lediga dagar finns i guiden om höstlov och camping med barn.
- Häng upp ljus vid lägret. En ljusslinga i tältet, på altanen eller under vindskyddet gör kvällen trivsammare och sparar pannlampan. CAMPIFY-ljusslingan är 10 meter lång, dras ut så långt du vill, ger 200 lumen och räcker 12–20 timmar per laddning beroende på läge. Ljuskabeln är klassad IP67 och slingan laddas med USB-C.
- Klä dig för att stå still. En kvällstur blir ofta stopp: titta på stjärnor, vänta in hunden, grilla korv. Fleecefodrade vinterbyxor med vindskyddande yta håller värmen när du inte rör dig. Packa mössa, vantar och ett extra lager.
Vad ska du tänka på för säkerheten?
- Ta alltid med lampa från oktober och framåt, även om du tror att du är hemma före mörkret.
- Ha telefonen laddad i en innerficka. Vid nödläge ringer du 112.
- Se upp för halka. Frost på spänger, hällar och blöta löv syns dåligt i lampljus. Ta kortare steg.
- Tänk på jakten. Under hösten jagas det i många skogar, även i gryning och skymning. Bär en färgglad jacka eller väst. Jagar du själv finns mer i Jaktpass i mörker och packlistan för älgjakt.
- Kör du till stigen en mörk novemberkväll, packa bilen efter guiden vinterutrustning i bilen.
- Pannlampan gör nytta hemma också, till exempel vid strömavbrott.
Vanliga frågor
Får man en timme mer eller mindre sömn när det blir vintertid?
En timme mer. Klockan ställs tillbaka från 03.00 till 02.00 natten mot söndag 25 oktober 2026, så natten blir en timme längre.
När börjar sommartid 2027?
Natten mot söndag 28 mars 2027. Klockan ställs då fram från 02.00 till 03.00, och natten blir en timme kortare.
När är dagen som kortast?
Kring vintersolståndet 21 december. Då är dagen ungefär 7 timmar i Malmö, 6 timmar i Stockholm och drygt 3 timmar i Luleå. Sedan vänder det, först långsamt.
Hur många lumen behöver jag för en kvällspromenad?
På en känd och delvis upplyst väg räcker ofta 50–150 lumen. På en oupplyst skogsstig vill de flesta ha 200–400 lumen. Glöm inte reflexen: lampan gör att du ser, reflexen gör att bilisterna ser dig.
