Vintertid 2026: når stilles klokken om, og slik takler du mørket ute
Vintertid 2026 begynner natten mot søndag 25. oktober, da klokken 03.00 stilles tilbake til 02.00. Du får en time ekstra søvn, og det blir lyst en time tidligere om morgenen, men mørkt en time tidligere på ettermiddagen. Sommertiden kommer tilbake natten mot søndag 28. mars 2027.
Når stilles klokken om til vintertid 2026?
Natten mellom lørdag 24. og søndag 25. oktober 2026. Ifølge forordningen (2001:127) om sommertid opphører sommertiden klokken 03.00 den siste søndagen i oktober, og tiden angis da som 02.00 normaltid. Det vi i dagligtalen kaller vintertid heter altså normaltid i loven.
Omstillingen skjer samtidig i hele EU. Sommertidsdirektivet 2000/84/EF fastsetter at sommertiden skal opphøre klokken 01.00 greenwichtid den siste søndagen i oktober og begynne på samme tidspunkt den siste søndagen i mars.
| Omstilling | Dato | Hva skjer |
|---|---|---|
| Vintertid 2026 | Natten mot søndag 25. oktober 2026 | 03.00 blir 02.00, klokken stilles tilbake en time |
| Sommertid 2027 | Natten mot søndag 28. mars 2027 | 02.00 blir 03.00, klokken stilles fram en time |
| Vintertid 2027 | Natten mot søndag 31. oktober 2027 | 03.00 blir 02.00, klokken stilles tilbake en time |
Hvilke klokker må du stille selv?
Mobiler, datamaskiner og tilkoblede klokker stiller om seg selv. Gå gjennom resten på lørdagskvelden eller søndagsmorgen:
- Bilens klokke og timeren til motorvarmeren.
- Komfyr, mikrobølgeovn og kaffebryggeren.
- Vekkeklokker og klokkeradio uten automatisk tid.
- Tidur til utebelysning, adventslykt og planteleier.
- Sportsklokkene som ikke synkroniseres mot mobilen.
- Kameraer og viltkameraer, ellers får bildene feil tidsstempel.
Skal EU slutte å stille om klokken?
Spørsmålet er ikke avgjort. I en åpen høring i 2018 med omkring 4,6 millioner svar ville 84 prosent slutte å stille om klokken, og i mars 2019 stemte Europaparlamentet for å avskaffet tidsomstillingen. Rådet, der medlemslandenes regjeringer sitter, har derimot ikke kommet fram til noen felles standpunkt. Foran en debatt i oktober 2025 beskrev Europaparlamentet situasjonen som en blindvei i forhandlingene.
I mars 2026 rapporterte Europaportalen at en ny EU-utredning er igangsatt og skal være ferdig før utgangen av 2026. Uavklart er om en permanent tid i så fall skal være normaltid eller sommertid, og Sverige har ennå ikke tatt stilling. Inntil noe nytt blir vedtatt gjelder datoene i tabellen ovenfor.
Hvor mye dagslys forsvinner i oktober–desember?
Mye, og mer jo lenger nord du bor. Mellom 1. oktober og vintersolverv krymper dagen med 4 timer og 31 minutter i Malmø, 5 timer og 24 minutter i Stockholm og 8 timer og 9 minutter i Luleå. Tabellen viser soloppgang, solnedgang og dagens lengde ifølge timeanddate.com, i svensk tid.
| Dato | Malmø | Stockholm | Luleå |
|---|---|---|---|
| 1. oktober | 07.10–18.43 (11 t 33 min) | 06.52–18.21 (11 t 29 min) | 06.41–17.59 (11 t 18 min) |
| 24. oktober (siste dag med sommertid) | 07.56–17.46 (9 t 50 min) | 07.47–17.15 (9 t 29 min) | 07.55–16.34 (8 t 39 min) |
| 25. oktober (første dag med vintertid) | 06.58–16.44 (9 t 46 min) | 06.49–16.13 (9 t 23 min) | 06.59–15.30 (8 t 32 min) |
| 1. november | 07.13–16.28 (9 t 15 min) | 07.06–15.54 (8 t 48 min) | 07.23–15.05 (7 t 42 min) |
| 1. desember | 08.12–15.41 (7 t 29 min) | 08.17–14.55 (6 t 39 min) | 09.10–13.29 (4 t 19 min) |
| 21. desember | 08.34–15.37 (7 t 2 min) | 08.43–14.48 (6 t 5 min) | 09.55–13.03 (3 t 9 min) |
To ting stikker seg ut. Omstillingen flytter solnedgangen en time tidligere på en natt: i Stockholm går solen ned 17.15 på lørdagen og 16.13 på søndagen. Og i Luleå står solen ved midvinter bare drygt en grad over horisonten midt på dagen, så de tre timene er et lavt og svakt lys.
Skumringen gir deg litt ekstra tid
Etter solnedgang finnes det ofte tilstrekkelig med lys til å gå uten lampe en stund, under den såkalte borgerlig skumring når solen står høyst seks grader under horisonten. Den 21. desember slutter den ifølge timeanddate.com 16.23 i Malmø, 15.43 i Stockholm og 14.38 i Luleå. Deretter trenger du lampe i skogen, under skydekke ennå tidligere.
Hvordan planlegger du en tur etter dagslyset?
- Tell bakover fra skumringen. Vær ved bilen eller på en opplyst vei når den borgerlig skumring slutter, med margin for pauser.
- Gå ut tidlig. I november og desember er formiddagen og tidlig ettermiddag timene du har. Start heller klokken ti enn klokken ett.
- Regn med lavere tempo. Våte blader, røtter og frost på stier tar lengre tid enn om sommeren. Vandringsstaver gir støtte på glatte partier, og på våre sitter en wolframspiss som gir grep på is og grus.
- Fortell hvor du går. Si til noen hvilken vei du tar og når du regner med å være tilbake.
- Lad kvelden før. Pannlampe, telefon og powerbank.
Hvordan synes du i trafikken når det er mørkt?
Med reflex. Ifølge NTF oppdager en bilsjåfør med parkeringslykt deg først på 20–30 meters avstand hvis du har mørke klær og ingen reflex. Med lyse klær synes du på 60 meter, og med reflex på 125 meter. Statens vegvesen påpeker at de fleste mørkeulykker der fotgjengere dødas eller skades skjer i tettsteder hvor gatebelysningen er tent, så refleksen trengs også i byen.
- Sett refleksene lavt og der de beveger seg, rundt ankler og håndledd eller hengende i en snor. NTF forklarer at de synes best slik når bilen kjører på parkeringslykt.
- Velg CE-merket reflekser på minst 15 kvadratcentimeter, ifølge NTF sitt råd.
- Bytt ut gamle reflekser. De mister refleksjonsevnen over tid, og reflekser på klær slites i vasken.
- Gå lengst til venstre på veikanten eller kjørebanen, slik at du møter trafikken. Det står i trafikkloven (7 kap. 1 §).
- Vinkle ned pannlampen mot møtende, og gi hunden reflekshalsband eller refleksvest.
Hvor mange lumen trenger en pannlampe?
Det avhenger av hva du skal gjøre. Det finnes ingen offisiell norm, men disse tommelfingerreglene fungerer for de fleste:
| Bruk | Lysstyrke | Tenk på |
|---|---|---|
| Lage mat, lete i ryggsekken, lese i teltet | 10–50 lumen | Lavt läge, gjerne rødt. Sterkt lys blender dem du prater med. |
| Kvellspromenad på kjent eller delvis opplyst vei | 50–150 lumen | Rekker til å se ujevnheter og kanter. |
| Uopplyst skogsti eller grusvei | 200–400 lumen | Du ser røtter og steiner noen meter foran deg. |
| Ukjent terreng, lete etter noe, se langt | 500 lumen og oppover | Bruk korte stunder, høyeste läge tømmer batteriet raskest. |
Se på rekkevidde og driftstid, ikke bare på lumen. Ifølge den amerikanske standarden ANSI/PLATO FL1, som mange produsenter måler etter, regnes rekkevidden til avstanden der lyset er 0,25 lux, omtrent som fullmånens skinn, og driftstiden til lyset har sunket til 10 prosent av startverdien. En lampe kan altså ha blitt betydelig svakere lenge før den angitte driftstiden er over.
Terräng Duo i tall
Vår Terräng Duo-pannlampe har 1 000 lumen hvitt lys som når 150 meter, og en separat ULTRA RED-modus. Med samme knapp stiger du gjennom tre hvite og to røde läger. Driftstiden angis per läge:
- Hvitt ultraläge: 6–8 timer.
- Høyt hvitt: 16–18 timer.
- Rødt lavläge: opptil 69 timer.
Batteriet er et utskiftbart, oppladbart 18650 på 3,7 V og 3 800 mAh som lades med USB-C. Lampen veier 79 gram uten batteri og tåler regn og snø ifølge IPX6. Flere alternativer finnes blant pannlamper og belysning.
Hvorfor skal du bruke rødt lys i mørket?
For å bevare mørkesynet. Øyet trenger omkring en halvtime i mørke for å bli nesten fullt mørketilpasset, og et sterkt hvitt skinn kan nullstille det direkte. Svakt rødt lys forstyrrer betydelig mindre. Du kan lese kartet eller finne i ryggsekken i rødt og likevel se konturer i terrenget når du slukker. Hvorfor det fungerer forklarer vi i guiden Pannlampe for jakt: derfor er rødt lys bedre i mørket. Når du trenger å se farger eller langt bort er hvitt lys riktig valg.
Hvordan holder batteriene seg i kulde?
Dårligere enn innendørs. Ifølge Battery University gir et litiumjonbatteri som har full kapasitet ved 27 °C typisk bare omkring halvparten ved –18 °C. Tapet gjelder mens batteriet er kaldt, og kapasiteten kommer tilbake når det blir varmt igjen.
- Bær reservbatteri og telefon i en innerlomme nær kroppen.
- Regn med kortere driftstid enn produsentens tall en kald kveld.
- Lad innendørs, ikke i en kald bil eller et kaldt telt.
Hvordan fortsetter du å være ute når det er mørkt?
Mørket er ingen grunn til å bli inne, bare en annen måte å være ute på. Noen idéer:
- Ta lunsjpromenaden ute. Midt på dagen står solen høyest, og i desember er det ofte eneste sjansen til å få dagslys en vanlig hverdag.
- Gå en kvellsrunde med lampen slukket. På en vei du kjenner godt, i snø eller måneskinn, ser du mer enn du tror når øynene har vant seg. Ha lampen i lommen.
- Gjør en mørkerpromenad med barna. Heng opp reflekser langs stien som de får lete etter, lytt til lydene i skogen og sammenlign rødt og hvitt lys sammen. Flere idéer for fridager finnes i guiden om høstferie og camping med barn.
- Heng opp lys ved leiren. En lysslynge i teltet, på veranda eller under vindskjerm gjør kvelden koselig og sparer pannlampen. CAMPIFY-lysslyngen er 10 meter lang, trekkes ut så langt du vil, gir 200 lumen og rekker 12–20 timer per lading avhengig av läge. Lyskabelen er klassifisert IP67 og slyngen lades med USB-C.
- Kle deg for å stå stille. En kvellstur blir ofte stopp: se på stjerner, vente på hunden, grille pølser. Fleecefôrede vinterbukser med vindskjermende overflate holder varmen når du ikke beveger deg. Pakk lue, vanter og et ekstra lag.
Hva skal du tenke på for sikkerheten?
- Ta alltid med lampe fra oktober og framover, selv om du tror at du er hjemme før mørket.
- Ha telefonen ladet i en innerlomme. Ved nødfall ringer du 112.
- Se opp for glatte forhold. Frost på stier, heller og våte blader synes dårlig i lampelys. Ta kortere skritt.
- Tenk på jakten. I løpet av høsten jages det i mange skoger, også i gryning og skumring. Bruk en fargerik jakke eller vest. Hvis du jakter selv finnes mer i Jaktpass i mørket og pakkelisten for elgjakt.
- Kjører du til stien en mørk novemberkväll, pakk bilen etter guiden vinterutstyr i bilen.
- Pannlampen er nyttig hjemme også, for eksempel ved strømbrudd.
Vanlige spørsmål
Får man en time mer eller mindre søvn når det blir vintertid?
En time mer. Klokken stilles tilbake fra 03.00 til 02.00 natten mot søndag 25. oktober 2026, så natten blir en time lengre.
Når begynner sommertid 2027?
Natten mot søndag 28. mars 2027. Klokken stilles da fram fra 02.00 til 03.00, og natten blir en time kortere.
Når er dagen som kortast?
Rundt vintersolverv 21. desember. Da er dagen omkring 7 timer i Malmø, 6 timer i Stockholm og drygt 3 timer i Luleå. Deretter vender det, først langsomt.
Hvor mange lumen trenger jeg til en kvellspromenad?
På en kjent og delvis opplyst vei rekker ofte 50–150 lumen. På en uopplyst skogsti vil de fleste ha 200–400 lumen. Glem ikke refleksen: lampen gjør at du ser, refleksen gjør at bilsjåførene ser deg.
